Om mani padme hum
Carla Medina Pilates & Yoga
Un espacio para reconectar contigo, moverte con conciencia y crear bienestar desde el cuerpo y el alma.
Om mani padme hum
Sobre Mí
Soy Carla Medina, y encontré este camino a los 30 años, tras decidir dejar atrás un estilo de vida que no me llenaba. Hoy, acompaño a personas como tú a través de clases personalizadas de yoga, pilates, hipopresivos y más, en un ambiente íntimo, seguro y profesional.
Si hay un deseo en tu corazón, este es tu momento: “Sé la aventura de tu vida”.
Clases y Terapias
✧ Movimiento & Bienestar
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Yoga (Vinyasa, Hatha, Restaurativo…)
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Pilates
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Hipopresivos
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Yoga aéreo
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Yoga prenatal y recuperación post parto
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Meditación guiada
✧ Terapias & Masajes
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Reiki
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Masajes craneofaciales
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Masajes podales
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Masajes descontracturantes
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Masajes relajantes
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Maderoterapia
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Coaching emocional
Clases y terapias pensadas para ti
Ofrecemos clases reducidas, para garantizar una atención cercana y personalizada. Aquí no hay prisas ni estándares rígidos: cada persona trabaja a su ritmo, con ejercicios adaptados a sus necesidades físicas y emocionales.
Carla Medina
«Sé la aventura de tu vida. Si hay un deseo en lo más profundo de tu corazón, trabaja por él.
Con pasos firmes, ideas claras… y sin locuras.»